반응형 성경2 야식을 이기는 방법 야식을 이기는 방법은 다양합니다! 여기 몇 가지 도움이 될만한 팁을 알려드릴게요: 1. 건강한 대안 찾기: 야식 대신 건강한 대안을 찾아보세요. 과일이나 견과류, 신선한 채소 스낵 등 영양가 있는 음식으로 배고픔을 달래보세요. 2. 식사를 충분히 하기: 야식에 도전하기 전에 충분한 식사를 챙기세요. 포만감을 유지하면 야식에 대한 갈망이 줄어들 수 있습니다. 3. 유혹을 피할 곳으로 가기: 야식을 피하고 싶다면 유혹이 없는 장소로 이동해보세요. 집안에 유혹이 많다면 밖으로 나가 걷거나 카페에 가서 다른 음식을 즐기는 것도 좋은 방법입니다. 4. 음식 스케줄 관리: 건강한 식습관을 유지하기 위해 음식 스케줄을 관리해보세요. 규칙적인 식사 시간을 정하고 간식을 포함한 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다.. 2023. 11. 20. 『열린다 성경』류모세, 두란노, 2010 성경에 대해 공부하고 싶었는데,도서관에서 쉽게 써져있는 듯한 책을 발견하였다성경의 동물들이 어떤 의미를 가지고 있는지 쓰여 있다말이 인간적인 힘의 상징인 것도 성경을 이해하는 데 많은 도움이 되었다나귀를 타고 입성하신 예수님은 스가랴 선지자의 예언을 정확히 이룬 것이다."그는 공의로우시며 구원을 베푸시며 겸손하여서 나귀를 타시나니.."말이 전쟁과 교만을 상징한다면, 나귀는 평화와 겸손을 상징한다. 우리가 가지고 있는 동물에 대한 이미지가 있는데,성경의 문화적 배경으로는 그 동물들의 의미가 다소 다른 점이 있다그래서 성경을 제대로 알려면 그 당시 문화 사회적 배경 또한 이해하는 것이 중요한 것 같다.성경에 동물을 사용한 표현들을 더 적절하게 이해할 수 있게 된다이제까지 성경을 막연히 공부하고 싶다는 생각만.. 2017. 2. 9. 이전 1 다음 반응형
