안녕하세요! 다이어트와 피부 관리를 동시에 하고 싶은 40대 직장인 블로거입니다 :) 요즘 제 냉장고를 완전히 점령한 과일이 있어요. 바로 레드루비 자몽(Ruby Red Grapefruit)인데요, 솔직히 자몽은 쓴맛 때문에 평생 피해 다녔거든요. 그런데 이건… 진짜 달라요!
레드루비자몽이 왜 이렇게 핫한가?
일반 자몽(백자몽)과 레드루비자몽의 차이는 과육 색깔만 봐도 딱 나와요. 레드루비는 말 그대로 루비처럼 선홍색! 이 색은 라이코펜 때문인데, 토마토보다 10배 이상 많다고 해요. 라이코펜 = 항산화의 끝판왕이라 피부 미용, 혈관 건강, 노화 방지에 최고죠. 게다가 비타민C도 일반 자몽의 2배 수준이라 감기 예방까지 완벽!

그런데 진짜 충격은 맛이에요!
당도 11~13 brix로 일반 자몽(8~10 brix)보다 훨씬 달고, 쓴맛의 주범인 나린진 함량이 거의 없어서 첫 입부터 “와 이게 자몽이야?” 소리가 절로 나와요. 저처럼 자몽 트라우마 있으신 분들, 레드루비자몽은 진짜 배신당하지 않습니다 ㅠㅠ
먹는 방법도 너무 쉬워요
- 껍질이 얇아서 손으로도 쏙쏙 까짐
- 속껍질(하얀 부분)도 적어서 통째로 먹기 좋음
- 씨 거의 없어서 아이들 간식으로도 딱!
- 대과 기준 한 알에 350~450g이라 실속 최고
제가 즐겨 먹는 방법 3가지
- 아침 공복에 반 알 → 장운동 활발 + 비타민C 100% 충전
- 탄산수에 짜서 넣으면 0kcal 디톡스 워터 완성
- 소금 살짝 뿌리면 단맛 2배 폭발 (한국식 꿀팁!)
보관법 & 구매 팁
실온 3~5일, 냉장고 야채칸에 넣으면 2~3주까지 아삭함 유지돼요. 한 알씩 랩 싸서 냉동하면 샤벳처럼 먹을 수 있어서 더 오래 즐길 수 있답니다!
쿠팡에서 한박스 시키면 순삭일 정도로 중독성 있습니다. 지금이 딱 제철이라 과육도 꽉 차 있고 가격도 착해요!
자몽 처음 도전하시는 분들, 다이어트 dessert 찾는 분들, 피부 좋아지고 싶은 분들 무조건 레드루비자몽 강추드려요 ♥
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