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오늘은 중간에 측정이 멈추어 있었다. 오늘은 25미터 52바퀴가 목표였는데 측정된 페이스를 보아서 달성된 것으로 간주한다.. ㅎㅎ
32분 정도에 1350미터를 돌았으니, 70분 운동하였으므로 52바퀴 (2600m) 는 초과 달성!
최고 SWOLF 는 28 로 더 좋아졌다. 100m 평균 페이스를 2분 안쪽으로 끌어오는 것은 목표이다.
철인 3종 및 바다 수영, 라이프가드 도전!
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