🏃‍♀️ [러닝일지] 두 번째 3km 도전! 조금 더 가볍고 힘차게 💪

안녕하세요 😊 오늘은 두 번째 러닝 기록을 남겨보려고 해요.
첫 번째 달리기 이후 무릎 관리와 워밍업에 신경을 써서 그런지,
이번에는 한결 더 수월하게 3km를 달릴 수 있었어요! 🥳

 

🎯 앞으로의 목표

• 10km 완주를 향해 전진
• 무리하지 않고 천천히 페이스를 올리기
• 무릎 통증 없이 러닝 지속하기
• 주 2~3회 꾸준한 러닝 루틴 만들기

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💬 마무리 한마디

두 번째 러닝, 작지만 확실한 성장!
앞으로도 기록을 남기면서 내 몸의 변화를 지켜보려 해요 😊

 

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