반응형 러닝동기1 🏃♀️ [러닝일지] 두 번째 3km 도전! 조금 더 가볍고 힘차게 💪 안녕하세요 😊 오늘은 두 번째 러닝 기록을 남겨보려고 해요.첫 번째 달리기 이후 무릎 관리와 워밍업에 신경을 써서 그런지,이번에는 한결 더 수월하게 3km를 달릴 수 있었어요! 🥳 🎯 앞으로의 목표10km 완주를 향해 전진무리하지 않고 천천히 페이스를 올리기무릎 통증 없이 러닝 지속하기주 2~3회 꾸준한 러닝 루틴 만들기💬 마무리 한마디두 번째 러닝, 작지만 확실한 성장!앞으로도 기록을 남기면서 내 몸의 변화를 지켜보려 해요 😊 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 2025. 5. 20. 이전 1 다음 반응형
