반응형 crossing over2 「힘든 일을 먼저 하라」 스콧 앨런 힘든 일을 먼저 하라 제1부. 나는 왜 같은 패턴을 반복하는가? 미루는 사람의 10가지 특징 미루는 것은 게으름 때문이 아니다. 두려움 때문이다. 그것을 인정하고 자신을 용서하라. - 줄리아 캐머런 Julia Cameron * 미루는 사람의 대응방식 방식1. 자신을 고립시킨다. 약점을 더 강화시킨다. 방식2. 엉뚱한 곳에 관심을 둔다. 유튜브 등. 방식3. 남들과 비교한다. 합리화이다. 방식4. 감정을 느끼지 않는 척한다. 거절당하는 것은 좋은 것이다. 모든 피드백은 나에게 도움을 준다. 방식5. 미루는 것이 아니라고 부정한다. 어떤 일을 볼 때 마다 불안하다면 그건 지금 그 일을 해야 한다는 것이다. 5분이라도 투자해보라. 방식6. 회피한다. 일은 안하면서 브라우저의 탭을 27개 열어두기만 한다. 5분.. 2024. 4. 18. 지난주 자율수영 3300m 인증합니다. 평균 페이스가 다소 느립니다. 100 미터 평균 페이스가 2분 안으로 들어오는 것이 1차 목표입니다. 2023. 5. 6. 이전 1 다음 반응형
